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민들레의 효능 민들레 효능 질문] 민들레도 먹나요? 어느 집에 갔더니 민들레 무침을 내놓았더군요... 민들레가 몸에도 좋다고 하던데.. 민들레 효능을 알려주세용 답변] 민들레는 포공초(蒲公草)라 하여 부인들의 유방에 종기 멍울이 있을때 쓰인다 하여 민간약재로 널리 사용하던 민간 약초입니다. 특히 미국의 영양학자 로이 바타베디안은 3000가지 채소 가운데 가장 우수한 다섯가지 중 민들레를 꼽을 정도로 약효의 성분이 많은 약초입니다. 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 모두 휼륭한 약재입니다. 민들레 잎; 베타카로틴, 비타민 A. C, 칼슘, 철분이 있어 유해산소를 제거하여 노화와 성인병을 예방합니다. 민들레 줄기; 흰색의 액체가 나오는데 이것은 "테르핀"이라는 성분인데 항균, 항염, 항암, 항바이러스 등 면역 효과가 있습니다. 민들레 잎과 줄기.. 더보기

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