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민들레파종

춘곤증과 봄나물 3총사(민들레, 달래, 두릅) [한의학칼럼]춘곤증과 봄나물 3총사(민들레, 달래, 두릅) 정국영/한의사 화사한 벚꽃구경을 한 다음날 나른한 몸에 찾아오는 불청객이 봄철 춘곤증이다. 이 불청객은 만물이 소생하는 봄철에 어울리지 않게 몸을 노곤하게 만들며, 활기를 뺏고 졸음을 가져온다. 흔히 봄을 탄다는 말이 바로 춘곤증을 의미한다. 춘곤증은 3~4월 봄철에 찾아오는 것으로 계절성 피로 증후군이라고 말한다. 단순히 봄철에 누구나 느끼는 것이라 치부하기 쉬우나, 사실은 환경 변화에 적응력이 약한 사람과 소모성 질환과 비타민 부족, 원기부족을 가진 사람에게 찾아오는 증상이다. 춘곤증의 원인은 겨울동안 찬 대기의 공기로 인하여 인체의 피부가 위축되어 있다가 따뜻한 환경의 변화와 대기 온도의 상승으로 인체가 이것을 따라가지 못해서 생긴다. 이것.. 더보기

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