민들레 먹는 법 민들레의효능및 민들레성분 민들레복용방법(민들레먹는법)
민들레민들레는 국화과의 여러해살이풀로서 생명력이 강하고 번식력도 대단해 시골및 도심지 어떠한 척박한 환경에서도 생존 가능한 식물입니다. 민들레의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 모두 독성이 없고 약성이 뛰어나 약재나 식용으로 사용 가능하며 우리나라에선 옛부터 민들레의 뛰어난 약성 때문에 약초로서 생활속 민간요법으로 많이 사용되었고 해독과 종기같은 부종에 탁월한 효능이 있어 널리 애용되었습니다. 오늘은 민들레에 어떠한 효능이 있는지 민들레성분과 민들레복용법에 대해 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 민들레의효능및 민들레성분민들레엔 비타민, 미네랄, 아미노산이 다량 함유되어 있고 콜린, 이눌린, 실리마린, 마티톨 등이 함유되어 있어 간경화, 간염, 담석, 황달, 위장병 및 당뇨와 같은 질병에 탁월한 효능이 ..
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