위장에좋은음식 썸네일형 리스트형 위염 - 스트레스를 줄여라 위염 - 스트레스를 줄여라 의학용어 사전에 보면 ‘스트레스란 적응하기 힘든 상황에서 느끼는 육체적, 신체적 긴장상태’라고 나와 있다. 사람이 짜증을 내면 가장 먼저 반응하는 것이 위장이다. 위염은 위벽, 특히 위의 점막에 염증이 생기는 질환이다. 평소 질환이 없던 사람도 갑자기 스트레스를 받으면 나타난다. 위벽 세포에서 분비되는 위산과 펩신은 위의 기능에 필수적이다. 그런데 위산과 펩신이 과다 분비되면 이들이 위점막을 파괴시킨다. 반면 같은 위벽 세포에서 점액이나 중탄산염 등 알칼리성 물질도 분비된다. 이 물질은 위산과 펩신이 위벽에 닿지 않도록 얇은 층을 만들어 위점막을 보호한다. 위(胃)에서는 이 두 가지 인자가 항상 균형을 유지하고 있다. 이 균형이 깨질 때 위염이 찾아온다. 급성 위염은 과음, 과.. 더보기 이전 1 2 다음