우유식초 다이어트 썸네일형 리스트형 우유를 마시는 몇 가지 잘못된 방법,,아하~ 우유는 우리 생활에서 없어서는 안될 식품으로 되고 있습니다. 맛도 좋고 값도 저렴하며 먹기에도 편리합니다. 그러나 된다고 여기는데 착오적이면서도 우유의 영양가가 많이 떨어집니다. (1) 우유는 농도가 높을 수록 좋다고 하는 그릇된 관념 어떤 학부모들은 우유는 농도가 짙을 수록 영양가가 높다고 하는데 이것은 과학적이 못됩니다. 우유의 농도란 우유에 우유 가루를 더 섞고 물을 적게 넣는 것을 말하는데 이것은 우유의 농도가 정상적인 비례를 초월한 것입니다. 또 어떤 학부모들은 신선한 우유는 걸지 못하다고 여겨 우유 가루를 더 넣습니다. 사실 유아가 우유를 마시는데 있어서 농도는 어린애의 년령에 따라 점차적으로 증가시키며 한달밖에 안되는 유아에게는 신선한 우유에 물을 첨가하는 것도 소화의 상황에 근거하여 감소해.. 더보기 이전 1 다음
